人生を豊かに彩るWEBマガジン

ひと吹きで心安らぐ空間に。ぐっすり眠れるアロマスプレー紹介

心も身体もゆるめて眠ろう

特集 輝き続ける女性たち 2021.5.03

文:出口夢々

忙しい毎日、眠る前に心安らぐアロマミストの香りに包まれてみてはいかがでしょうか? ゆっくり深呼吸をすれば、頭に酸素が行き渡り、全身がゆるまります。シュッとひと吹きするだけで空間が変わるアロマスプレーを9つ紹介します。

 

石鹸のような安らぐ香り
ビオヴェール ブルーム&ベリー「safi premium aroma spray」

safi premium aroma spray(100ml)/税込5279円 。出所:ビオヴェール ブルーム&ベリー公式ホームページ

添加物を加えず、天然のエッセンシャルオイルのみでつくられたアロマスプレー。そっとスプレーすると、ネロリの温かで優しい香りが疲れた心をリセットしてくれる。

香りの特徴🌿
・ネロリ
・フランキンセンス
・ホーリーバジル

 

ラベンダーの香りが眠りへ誘う
ニールズヤード「グッドナイトピローミスト」

グッドナイトピローミスト(45ml)/税込3080円。出所:ニールズヤード公式ホームページ

心地よい上質な眠りのための、ほっと心やすらぐ香り。寝室の空間や枕など寝具に。ラベンダーのフレッシュで甘みのある香りが、日中の多忙で活発になった頭と身体をゆっくりと眠りへ誘う

香りの特徴🌿
・ラベンダー
・カモミールローマン
・ゼラニウム
・コパイバ
・ベチバー
・マンダリン

 

濃厚なイチジクの香りで一気に心身くつろぐ
APOTHEKE FRAGRANCE「ROOM MIST SPRAY / Anjir」

ROOM MIST SPRAY / Anjir(60ml)/税込3520円。出所:APOTHEKE FRAGRANCE公式ホームページ

中世ペルシャ語に由来するFig(イチジク)を感じさせる、オリエンタルでユニセックスな香り。濃厚で濃密な香りが、心にゆったりとしたくつろぎをもたらす。

香りの特徴🌿
・ドライ フィグ
・アニス
・ジャスミン
・フィグリーフ
・サンダルウッド
・ムスク

 

自律神経と睡眠が整うウッディ調の香り
THE PUBLIC ORGANIC「DEEP SLEEP – PILLOW MIST」

DEEP SLEEP – PILLOW MIST(60ml)/税込3080円。出所:THE PUBLIC ORGANIC公式ホームページ

体温を調整する効果のあるマジョラム精油と、催眠効果のあるクスノキ精油をブレンドしたアロマスプレー。ウッディ調の香りが心をほぐして、睡眠ストレスへアプローチする。

香りの特徴🌿
・ラベンダー
・マジョラム
・クスノキ
・プチグレン
・ベルガモット
・スギ
・ラバンジン

 

シンプルな花の香りで空間をリフレッシュ
MARKS &WEB「インドアハーバルスプレー」

インドアハーバルスプレー(80ml)/税込1040円。出所:MARKS &WEB公式ホームページ

天然精油を水と天然発酵アルコールで希釈してつくった、シンプルな室内用芳香スプレー。ラベンダー精油とゼラニウム精油の花の香り

香りの特徴🌿
・ラベンダー
・ゼラニウム

 

甘さと清涼感が相まった香りでリラックス
D’S aromatherapy「Essential Aroma Spray C」

Essential Aroma Spray C(50ml)/税込4290円。出所:D’S aromatherapy公式ホームページ

シダーウッドの甘くてドライな木の香りと、ローズマリーの清涼感のある香りで気分をリフレッシュ。ラベンダーの香りで心の緊張もほぐれる。

香りの特徴🌿
・シダーウッド
・ラベンダー
・ローズマリー

 

抗菌効果のあるレモングラスの香りで心も身体もすっきり
THANN「フレグランスミスト OE《オリエンタルエッセンス》」

フレグランスミスト OE《オリエンタルエッセンス》(60ml)/税込2420円。出所:THANN公式ホームページ

抗菌効果があると言われているレモングラス葉油配合。爽やかでフレッシュな香りが心地よい。ファブリックや部屋だけでなく、髪や身体にも使える。

香りの特徴🌿
・レモングラス
・カフィルライム

 

ハーブ系の香りで整うチャクラのバランス
AVEDA「チャクラ バランシング ミスト 7」

チャクラ バランシング ミスト 7(100ml)/4950円。出所:AVEDA公式ホームページ

頭頂に位置し、宇宙とつながっている第7のチャクラ。第7のチャクラのバランスが整っていると、内面から力が湧き、喜びを感じられると考えられている。シンボルキーワードは「叡智」。

香りの特徴🌿
・オリバナム
・マンジェリカルート
・エレミ

 

森林の香りで寝室にみずみずしさ溢れる
athletis「スイッチング アロマルームミスト / GREEN RAY」

スイッチング アロマルームミスト / GREEN RAY(100ml)/2750円。出所:athletis公式ホームページ

青々とした高知ヒノキや青森ヒバ、苔むした大樹のような香りのフランキンセンスやオークモスの香り。樹々のあいだから差し込む木漏れ日の暖かさや、湧き出る川のみずみずしさが部屋中に漂う。

香りの特徴🌿
・フランキンセンス
・ホーウッド
・高知ヒノキ
・土佐ヒノキリーフ
・青森ヒバ

 

ラベンダーやハーブ、ウッディ調の香りとさまざまなアロマスプレーを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか? ぜひ好きな香りのアロマスプレーを暮らしに取り入れて、眠る前のゆったりとした時間を過ごしてみてください。

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